Hastalık Hastası Olmak-Sağlık Anksiyetesi (Yaşanmış Örnekler Pratik Öneriler, Uygulamalar)

%25 indirimli
28,00TL
21,00TL
9789752753594
382267
Hastalık Hastası Olmak-Sağlık Anksiyetesi
Hastalık Hastası Olmak-Sağlık Anksiyetesi (Yaşanmış Örnekler Pratik Öneriler, Uygulamalar)
21.00

Zaman zaman hepimiz sağlığımızdan endişe duyabiliriz, hatta bazen belirli bir nedeni de olmayabilir. Bu ruh halinin gelip geçmesi sorun değildir ama süreklilik kazanması, kronik bir hal alması çok başka bir şeydir. “Hastalık hastası” olanlar gerçekte bir sağlık sorunu olmamasına ve bu konuda doktorlar tarafından güvence verilmesine rağmen ciddi bir hastalığı olduğuna veya olacağına inanan, bunu bir saplantı haline getirenlerdir. Hastane veya muayenehanelerde ömür tüketen, olmadı internette araştıran, sürekli güvence arayan “sağlık anksiyetesi” sahibi bu kişiler hem kendilerine hem de çevrelerine hayatı zehir ederler. Bu anksiyete strese, stres panik ve depresyona ve giderek pek çok gerçek sağlık sorununa yol açar.

 

Oysa “hastalık hastası” olmak da bir sağlık sorunudur ve çözümü vardır; öncelikle doğru bir teşhisin ardından tedavisi mümkün olan bir psikolojik rahatsızlıktır.

 

İkisi de bilişsel davranış terapisi uzmanı ve psikiyatrist olan Rob Wilson ve David Veale sorunu tanımlayıp, kaynaklarını açıkladıktan sonra Bilişsel Davranış Teknikleri’nin uygulandığı pratikler ve egzersizler yardımıyla nasıl üstesinden gelineceğini de anlatıyor.

 

Sağlık anksiyetisi için bir sağlık kurumuna pek başvurulmadığı dikkate alındığında, bu sorundan şikayetçi kişilerin kendi kendilerini tedavi etmeleri için bilimsel ve pratik bir rehberlik sunan bu kitaptaki bilişsel terapi programı bugüne kadar sayısız insanın derdine derman oldu. Artık Türkiye’de de olacak...

Zaman zaman hepimiz sağlığımızdan endişe duyabiliriz, hatta bazen belirli bir nedeni de olmayabilir. Bu ruh halinin gelip geçmesi sorun değildir ama süreklilik kazanması, kronik bir hal alması çok başka bir şeydir. “Hastalık hastası” olanlar gerçekte bir sağlık sorunu olmamasına ve bu konuda doktorlar tarafından güvence verilmesine rağmen ciddi bir hastalığı olduğuna veya olacağına inanan, bunu bir saplantı haline getirenlerdir. Hastane veya muayenehanelerde ömür tüketen, olmadı internette araştıran, sürekli güvence arayan “sağlık anksiyetesi” sahibi bu kişiler hem kendilerine hem de çevrelerine hayatı zehir ederler. Bu anksiyete strese, stres panik ve depresyona ve giderek pek çok gerçek sağlık sorununa yol açar.

 

Oysa “hastalık hastası” olmak da bir sağlık sorunudur ve çözümü vardır; öncelikle doğru bir teşhisin ardından tedavisi mümkün olan bir psikolojik rahatsızlıktır.

 

İkisi de bilişsel davranış terapisi uzmanı ve psikiyatrist olan Rob Wilson ve David Veale sorunu tanımlayıp, kaynaklarını açıkladıktan sonra Bilişsel Davranış Teknikleri’nin uygulandığı pratikler ve egzersizler yardımıyla nasıl üstesinden gelineceğini de anlatıyor.

 

Sağlık anksiyetisi için bir sağlık kurumuna pek başvurulmadığı dikkate alındığında, bu sorundan şikayetçi kişilerin kendi kendilerini tedavi etmeleri için bilimsel ve pratik bir rehberlik sunan bu kitaptaki bilişsel terapi programı bugüne kadar sayısız insanın derdine derman oldu. Artık Türkiye’de de olacak...

Garanti Bankası Kartları
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 21,00    21,00   
2 10,92    21,84   
3 7,42    22,26   
6 3,78    22,68   
9 2,57    23,10   
Diğer Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 21,00    21,00   
2 -    -   
3 -    -   
6 -    -   
9 -    -   
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat